欧美视频在线观看网址大全 2023-01-01

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温泉设计建造要点

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温泉设计建造要点

我想温泉应该和桑拿的设计差不多吧,北京天一众合告诉您:
有种说法,中国人是在酒桌上谈生意,而芬兰人是在桑拿房里谈生意;中国人喜欢请客吃饭,芬兰人则喜欢请朋友做桑拿。在芬兰,桑拿浴室无论是建筑的结构,还是做桑拿的程序都是很讲究的。乡村的桑拿浴房一般用原木或木板建造,城市里则经常作为住宅的一部分,不过上上下下都是用专门的木板装修起来,室内不能有裸露的金属物品,因为金属受热容易伤人。正规的桑拿建筑物多由更衣室、洗浴室和桑拿浴室三部分组成。桑拿浴室是桑拿设施的核心,四壁用原木木料建造,室内有用长木条做成的台阶形长台,一般为上中下三层,家庭中小桑拿多为上下两层,供人们桑拿时坐卧。由于热蒸汽上升的原因,底层坐台温度较低,而最上层温度最高。桑拿室的一角为桑拿炉,炉外面四周用木架围起来,以防人们不小心被烫。乡村的一些桑拿炉有的还烧木头,而城市里的桑拿炉多改成电炉,北京天一众合告诉您而且可以自动控温,不仅干净,而且加热时间短,方便省事。桑拿炉木架外面放一盛水的小木桶和舀水的木把铜勺,是用来向炉中的石头上泼水用的。洗浴间与桑拿间相连;有门开启,洗浴间里有长条凳或木凳,乡间的洗浴间有盛冷热水的木桶,城里多装有冷热水的淋浴喷头,供人们桑拿前热身或出浴时冲凉之用。这两个设计简单明快、干净利索,北京天一众合告诉您除了桑拿浴室的墙上有个大温度计之外,几乎没有任何装饰物。更衣室实际上是休息室,有门与洗浴室相连通,规模、色调根据个人的爱好设计,但一般都有宽大舒适的长凳或者安乐椅,一张小桌子,当然更理想的还有梳妆台、冰箱或吧台。

北京天一众合告诉您桑拿浴能促进健康、松弛神经、驱除疲劳。桑拿的主要目的是净洁、放松,修心养性,“舒肝火,信心境”,因此,必须有足够的时间,不可匆匆忙忙。但每次在桑拿浴室呆的时间不宜过长,一般以10分钟左右为宜,桑拿后冲凉休息,过一段时间可再进人,如此这般,重复多次,有时要几个小时。芬兰人做传统桑拿时,还有一个颇为特殊的做法,那就是用带叶子的鲜烨条束抽打全身,或者自己自我服务,或者相互帮忙。这一抽打,倒是非常刺激的,有时会令人忍不住地叫出声来。经过蒸浴人的汗毛孔大大地张开,带有小刺的烨树条抽打在身上,皮肤马上红了起来,有一种说不出的痛楚快感,但因材条鲜嫩,不会伤皮肤,过后则感到非常舒服、痛快。乡间的桑拿浴房往往建在湖边水旁,人们特别喜欢从高温的桑拿室直接到游泳池或河湖里游泳,有的人在冬天还愿意破冰洗浴,颇有点像打铁匠的“淬火”一般。因此,在不少大型的桑拿中心里,在桑拿室旁边专门有一个冷水池,水温在零度左右,专供人们从桑拿室出来“冷处理”用的。

洗桑拿浴之原理,是经过一个发热器发出高温,北京天一众合告诉您使人体内的水分因高热而大量排出,加速新陈代谢促进健康。由于我们的肌肉活动,是直接受大脑中枢神经所控制,当桑拿浴室内升温时,大脑神经活动便减低,令紧张的肌肉松弛下来。此外,身体因受热的关系,动脉扩张,促进血液循环,对心脏活动有绝对的帮助。?桑拿浴已经专家证明,具有松弛神经、驱除疲劳、减肥、治疗神经痛、慢性肠胃病、感冒及失眠等功效。此外,因为高热能刺激汗腺,使尿酸盐分及有毒金属能从体内随汗外流,亦由于该等废物从体内排出,肌肤得以保持健美。在炎热的夏季里,往往出汗较多,加上气候潮湿,身体容易受到污染。同时当汗水或污垢附在皮肤上时,会使散热的反应降低,为了要彻底清除这些汗水和污垢,就莫如洗一个桑拿浴了。沐浴后,不但使皮肤的血管扩张,同时也能促进热的发散,令你感到轻松清爽,疲劳尽消。

桑拿浴的正确步骤:通常在洗桑拿浴前,应先冲一个温水淋浴,因为当身体表面有水份时,在桑拿浴室内会比较舒服。桑拿浴室内之温度通常为38度,最佳湿度是每公斤空气中的水蒸气含量为58克。另外,桑拿室内还必须保持必要的空气流通,每小时不低于60L。室内的温度都要靠向炉上石头泼水的次数来调节。在室内时间则视乎个人支持能力而定,适合的热度会令皮肤的毛孔扩张而大量出汗,出汗后应再冲一个凉水浴或冰水浴。皮肤经凉水或冰水的刺激,毛孔立刻收缩,毛孔中的污垢会立刻排出。然后再次进人桑拿浴室内,通常第二次进人桑拿浴室,在短时间内就会大量排汗,汗后再次冲冰水浴。使用公共桑拿时应当备有经过消毒的布巾或纸巾做坐垫,一人一换,桑拿浴后应当有足够的时间休息,或躺或坐,悠闲自在,如果再喝上一杯清凉饮料那是非常惬意的。但是一定要牢记,浴前不得吃得过饱,不可喝烈性酒。

北京天一众合告诉您一般人会以为从炙热的桑拿浴跳到冰水中会很难受,请大可放心,因为在那时候,你的身体比较容易接纳冰水,因而感到十分舒畅。东方人大多数喜欢湿度较高的桑拿,当你感觉过份干燥及炙热时,呼吸会比较困难,那你可把水洒在炙热的石头上,从而制造大量蒸汽,使空气潮湿。

空气调节系统:公众的桑拿浴室,可能因空气调节系统欠佳,而引致室内二氧化碳过多,冲桑拿浴者可能感到呼吸不畅顺。现在发明了独特空间调节系统,使室内之空气流通,困难迎刃而解。恒温控制器是市面唯一的专利设计恒温控制器,当室内之热度达到某个指定温度时,恒温器会自动减去两组发热线的电力供应量,使用电量大大减低。

桑拿浴的设计布局:洗浴中心的常见设施主要有桑拿房、按摩室、蒸汽房、水力按摩浴池。

北京天一众合告诉您桑拿房设计:桑拿房是采用经高温处理的白松制造,并利用隔断棉保温,具体可以按成品规格选择。桑拿房又可根据容纳人数的不同,随大小作多规格的设计,规格有多种。如洗浴中心接待客人较多时,可设计两间温度不同的小桑拿房,比单设计一间大桑拿房更经济和实用,这样既可以满足客人对桑拿房温度高低的不同需求,又可以在非客流量高峰时,关闭其中一间,以减低用电量。桑拿房的主要配件有桑拿炉、桑拿灯、大桶、勺子、计时器及温湿度计等。有些洗浴中心也在桑拿房内设置电视、立体音响等。由于桑拿房是组合式结构,所以对土建有灵活的要求,而且利于拆除,方便搬运到另一地方装置。

采用经加工处理的白松木,可以根据康乐企业的设计要求或现场情况进行订造,不受固定尺码限制,能达到最理想的效果。

桑拿房的设计要点主要有:

1)设有通过墙的气孔

2)在桑拿房顶部中空间格设一气孔,如果中空间格被密封,则间墙上最少要有一个通风孔,以确保桑拿房内空气与外面对流。

3)通风管应装置于间墙与桑拿房顶的相接处。

4)组合式桑拿房的款式很多,可以迎合不同的桑拿房设计需要。组合式桑拿房的优点是兼有内外墙身,可省却造外墙的土建工程,而且安装简单快捷,搬运容易。

桑拿炉是桑拿房的主要设备之一,它承担着为桑拿浴提供热能的重要作用。桑拿炉的型号、品种、规格很多,其热能也不一样。目前获得欧洲国家科技研究所颁发五星级荣誉的桑拿炉是瑞典的帝梦牌桑拿炉,它的设计特点是:

北京天一众合告诉您具有最佳高温制造效能——内置深陷的载石盆,使发热装置可直接与桑拿石接触,确保100%的效率。均匀式发热,三路分段式感应恒温设计,全球最省电桑拿炉。内置防火感应及高温自动熄灭感应。具有完善的防灼伤防护一一前后外壳都是隔热层,确保温度不超过40℃。优质管状配件可耐热防酸。具有硬身顶盖及载石盆,不锈钢内壳。可在不同温度上(50~100℃)操作。桑拿炉及其配件设备主要有:桑拿炉;桑拿炉配自动衡量温器;桑拿蒸汽两用炉;全自动电子衡温控制器;湿度计;特制桑拿石(能高速加热及冷却);沙漏器;木勺;传统桑拿木桶;温度计;桑拿专用音响系统;木制休息床几;桑拿木头枕;自动恒温控制器;木板、塑料地台;型灯罩;计时器;温度计;温度计;金属湿度计;金属温度计;铜温度计;灯罩;铜桑拿标志;清洁剂;脚垫;铜长勺子;铜短勺子;阳木勺子;木桶;连胶内桶;铜桶;木桶;连钢内桶;枕头;地台板座垫;木风栅;灯连罩;抽气活门;陶瓷桑拿石;桑拿石;金属护罩。

北京天一众合告诉您桑拿浴室装修要求:桑拿浴室设分隔式小桑拿浴室。各室顶棚、墙面选用防热、防水材料装修。配浴床、专用水桶、电炉、大勺和橄揽枝,设温度计、湿度计及沙漏计时器。浴室内各种设施设备齐全、完好,其完好率?100%。配套设施要求:桑拿浴室旁边要有与接待能力相应档次与数量的男、女更衣室,淋浴室和卫生间。更衣室配带锁更衣柜、挂衣钓、衣架、鞋架与长凳。淋浴室各间互相隔离,配冷热双温水喷头、浴帘。卫生间配隔离式坐式大便器、挂斗式便池、大镜及固定式吹风机等卫生设备。各配套设施墙面、地面均满铺瓷砖或大理石,有防滑措施。浴室内设饮水处。各种配套设施材料的选择和装修,应与健身房设施设备相适应。配套设施设备完好率应不低于?98%。环境质量要求:桑拿浴室门口设立营业时间、客人须知、价目表等标志标牌。标牌设计要求美观大方,安装位置合适,有中英文对照,字迹清楚。室内分隔成小桑拿浴,室温保持在26—30℃左右。各室内通风良好,空气新鲜,环境整洁。客人有舒适感、方便感和安全感。卫生标准要求:各桑拿浴室的顶棚、墙面无灰尘、水渍、印痕,无掉皮、脱皮现象。地面于燥,无灰尘、垃圾和卫生死角,整洁干净。所有金属件表面光洁明亮,镜面无水迹。所有木板洁净、光滑,无灰尘、无污迹、碳化物。客人有舒适感。

蒸汽房和蒸汽浴室 :蒸汽房蒸汽浴的温度较桑拿浴低,但温度较高。常见的蒸汽房规格较多,容纳的人数也各不相同,选择余地较大。蒸汽房采用玻璃纤维制造,美观耐用,易清洁,多为定型产品。

蒸汽浴室设计要求:目前最新式的蒸汽浴室,为组合式玻璃纤维蒸汽房,美观耐用,容易清洁。蒸汽浴室要求隔热设备完善,耗电量低,节省能源。

再生浴房设计:再生浴是一种最新沐浴方式,其浴室可用磁砖砌造,墙内藏暖管,墙身磁砖温暖,使浴者坐于室内感觉十分舒适。再生浴分高低温两种,低温再生浴能仿造类似人体发烧的感觉,故浴者能长时间在房内享受宁静的环境,松弛神经并进人类似飘逸的状态。高温再生浴的温度高,浴者感觉有别于高温桑拿浴,它特别适合年纪大的男士或妇女使用,其医疗效果与桑拿浴一样。

北京天一众合告诉您蒸汽按摩淋浴房:集水力按摩浴、蒸汽浴、淋浴多功能为一体的小型洗浴设备,在较为高档的贵宾房中可选择这一设备,既满足多种功能,又节省空间。

热能震荡放松器:又称震荡按摩增温放松器,属高科技产品,除具有震荡、增温、药疗等基本功能,还增加了符合人体弧度曲线轮廓而设计的按摩床,接触点全无压力,而且可发热,使背部肌肉得以镇痛缓解与松弛,集种种功能于一身,使用者精神与肉体皆感到非常舒适,仿佛置身于超然的仙境。其特点是:电动按摩床提供波浪式震荡按摩、可调温的桑拿功能、增加活性氧及杀菌的臭氧紫外灯、能产生负离子凉风,令头部更感舒畅。配备提供悦耳音乐的音响设备和模拟电波放松精神的眼镜等。其功效是:放松神经,解除心理压力,促进精神健康,舒缓肌肉疼痛,加强心肌活动及血液循环,清除体内毒素,控制体重或减肥。

按摩浴池设计:一个完善的桑拿浴健身中心,应具备三种不同温度的水力按摩浴池。即水力按摩浴池可以分为冷水池(10~12℃)、热水池(40~42℃)和暖水池(35—40℃),俗称为“三温暖”。按摩浴池可供单人至30人同时使用,集按摩与沐浴双重功效于一身。客人可以根据个人的喜好来选择水温和享受按摩的乐趣。在设计上由于暖水池的温度最为适中,选择的客人多,因而暖水池往往较大,而热水池和冷水池不是人人都可以适应,并不会逗留太久,所以相对就较小。也可根据实际情况,将水池设计成任意的形状,包括非几何图形等。按摩浴池的启动系统应设有多个漩涡式高压喷射水龙头,以便随意调节喷射角度、水温、水力及空气的混合动力,使身体每个部位都能得到适当的水力按摩,因而促进血液循环,增进健康,并对减肥、治疗风湿病有特殊效用。

冰水按摩浴池设计:冰水浴池的特色与热水及暖水池有所不同。因池水温度低至4—8℃,一般浴客很难适应;但冰水浴有其特殊的功效,当浴完高温桑拿浴或蒸汽浴后,马上跳进冰水池中,身体的适应力及感受都有不同。因为人体在经历桑拿浴或蒸汽浴后,体温升高,动脉及皮肤孔道扩张,血液循环加速,在这种情况下,当身体突然接触到冰水后,血管及皮肤孔道马上收缩,使尿酸及有毒金属元素,迅速随汗水排出体外,肌肉得以保持弹性,而且通过皮肤孔道的清洁,能促进散热功能的发挥,使浴客感到格外轻松,疲劳尽除。

水力按摩设备:水力按摩能产生水压式按摩作用,北京天一众合告诉您北京天一众合告诉您北京天一众合告诉您北京天一众合告诉您北京天一众合告诉您北京天一众合告诉您对促进心肌运动很有帮助,能使心脏机能得到适当的运动,加强其承受压力的能力。水力按摩亦可促进血液循环、加速新陈代谢,并可治疗因剧烈运动所5;起的肌肉疼痛或关节疼痛,而且水力按摩系统还可汇集由四面八方而来的空气和水份,所产生大量的回旋式气泡,再加上科学的喷嘴位置设计,使水的冲力直接针对人体的背部、尾椎骨、神经中枢及其他部位按摩,从而提供全身水力按摩治疗。

淋浴间的设计:每个淋浴间平均每天约可接待20名顾客。若设置淋浴间,需先确定每天接待的顾客人数,然后决定所需的热水炉数量。 淋浴间的温度控制,淋浴水力要充沛,如果水压不足,要考虑装设压泵。国外的淋浴间多设单手控制的冷热水调温龙头,或加设时间掣,及采用脚踏开关,以节省用水。淋浴高度设计,淋浴龙头的装置高度不可太低,并可考虑设置档门。配套用品,自动沐浴油、洗发水及按摩花酒,已成为浴室必备之物;而最新设备为全身按摩器及冷热水刺激皮肤的花洒淋浴器等;其他考虑因素,用水系统要畅通无阻,地面要铺防滑设施。

浴室区域设计要点:“绝对清洁”是浴室设计的根本要求,因此,所有排污水系统必须畅通无阻,地面必须铺上防滑的地胶条,使水分迅速流走,以保持池区始终有干爽感觉。所有客人有机会接触的地台,必须采用防滑物料。空调系统设计要做到任何冷空气不能直接吹着客人。淋浴间及蒸汽房门对着的顶棚,必须采用工程塑料制品,避免蒸汽水点凝聚而损坏室内顶棚。要有电源供应饮水喷泉及小雪柜。冰水池必须设置于桑拿浴室及蒸汽浴房的门外,不应离开太远。浴室区应有宽敞位置放置休息躺椅,并应有饮品供应,因很多客人有在池区休息之习惯。淋浴间应尽量避免设于温水及热水按摩池附近,以免干扰客人享受按摩池的乐趣。如地方面积有限,则必须设置淋浴挡门。淋浴区须设有卫生清洁的洗手间,并需特别注意通风及升温系统。擦背是健康温泉的必有服务项目之一,擦背房宜四边有墙,不宜面向其他沐浴者。擦背床多用云石制成,房内必须有温水供应及设排水地漏,而且灯光要暗,且不宜有空调设备。

装置桑拿房及蒸汽浴室的注意事项:桑拿房及蒸汽浴室皆设有通风设备,因此,要注意热空气或蒸汽散发的位置。一般而言,可将热空气或蒸汽引至与场内的通风系统贯通。桑拿房及蒸汽室的耗电量,直接影响运作成本,因此,要选择耗电量低,而能保持一定温度的桑拿设备及设施。桑拿房及蒸汽浴室的隔热设备质量要好,否则亦影响其耗电量。桑拿房内除发生炉需要电源外,照明灯及电视也需用电源。蒸汽浴室的蒸汽炉电源,只需供应至安装蒸汽电热炉的地方便可。照明灯光当然也需要在房内有电源供应。另外,如需加装冷水淋浴,则需将水管安装至蒸汽房内。蒸汽发热炉安装后,供应蒸汽管道不宜太长,宜在3m范围内,并注意管道避免屈曲成锐角,以免产生噪声。

休息区设计:休息区要设计幽雅、灯光柔和,适合在享受完沐浴乐后,在此区放松,享受真正休息之感觉。休息区内应设有水吧,提供客人饮料和小吃。

新潮健身沐浴:新潮健身沐浴是近年来颇为流行的休闲时尚。然而对于一些光顾沐浴的人们来说,并不了解其中的健身原理和学问,为此虽说未必有什么意外,但正因此为新潮沐浴,常常会由于服务不规范而存在着隐患,被误导而影响健身,甚至在一些地方,会被色情服务利用而走上歧途。为此,一定要规范服务有所了解才能保证健身沐浴的健康发展。

多功能淋浴房和花色健身药浴:采用何种卫浴用具是与现代家庭健康生活密切相关的。近年来,随着消费层次的多样化,卫浴用具不断推陈出新、升级换代,最显著的变化是各式淋浴房大步进人家庭。淋浴房作为“舶来品”,最早出现在星级宾馆的卫生间。它外形美观,空间利用率高。由于具有良好的封闭性,沐浴时不用担心水花四溅、地面湿滑,即使是冬季沐浴,也不需配置取暖设备,既安全又卫生。与普通浴缸相比,它确实是一种显示都市生活气息的卫生保健浴具。时下,国内淋浴房市场品种丰富,生产商多为中外合资企业。常见的有采用铝合金框架和PS胶片或钢化玻璃组合而成的淋浴屏,造型有直角形、圆弧形和钻石形等,式样有推拉、折叠、平开门和双开推拉门等。如今,沐浴已不再是单纯满足洁身的需求,而是作为一种清洁、健身、理疗的休闲式的享受。于是,一种一体化的多功能淋浴房应运而生。它是由淋浴柱、蒸汽、针刺按摩喷嘴、浴屏、照明、坐椅等多种盥洗用品的组合体。设计合理,构造精巧,拆装方便,由电脑控制板控制,只需轻轻一按,便能获得所需的室温、水温及桑拿。淋浴、针刺按摩等功能。目前,市场上销售的多功能淋浴房,原装进口的高档产品价格不菲,受到消费者青睐的大多是主要部件采用进口产品的国内品牌。如“地中海”电脑蒸汽房系列,其电机、板材和电脑控制板均系原装进口,独特的温度探头和排水电路,可在蒸汽房温度过高时自动停止供汽。还有一种淋浴房以远红外线为主要能量,能加速人体血液循环、消除疲劳,尤其适宜腰肌劳损、腰痛、关节炎、颈椎痛等患者,是现在沐浴房中唯一拥有“药械号”的产品,享有“绿色沐浴”的美称。卫浴用具的推陈出新和升级换代,引发了一场家庭沐浴方式的变革,促使更多人的形成这样的共识:为了身体健康,应关注沐浴质量。

花色健身药浴是一种集清洁、健身、理疗、药疗和药补为一体的休闲健身享受,其中有:浪浴--以水力机械在浴池中造成漩涡与波浪,?通过浪窝按摩人体穴道可健身。茶浴----在浪浴中,视需要加人茶液即可,祛邪润身为其特色。菊花浴——在浪浴中,视需要加人菊花茶液,可清热解毒,适用于感冒初起。热咖啡----在浪浴中,视需要加人咖啡液,可有提神醒脑作用。超声波浴——在浪浴中,视需要施以超声波,可促进血液循环和皮肤孔道油脂秽物的分解和除体表油垢。变温浴——“血管体操”,变温泳池一般由凉池、温池和热池组成。当身体刚接触凉水时,皮肤血管就立即收缩,大量血液流向机体深部。随着运动量的加大,皮肤血管轻度舒张,皮肤血流量逐渐复原。一段时间后,若仍在凉水中,则机体将发生“寒颤”。因为此时血管无力收缩,皮肤血管由主动舒张变为被动松弛,皮肤血管血流缓慢、静脉血间积,肌肉为了加强产热而强烈收缩,所以出现皮肤暗红;肌肉颤抖。在温热池中游泳,随着运动量的加大,皮肤血管舒张。若长时间在温热池中,由于内脏供血的相对不足人极易产生过度疲劳。呆在温热池中过久,皮肤中(不是皮下)的脂类物质分解也会增多,从而发生皮肤干燥及被裂现象。“血管体操’与变温泳池,若轮翻进人凉、温、热三池游泳,让血管收缩--舒张--再收缩--再舒张,循环往复血管壁会得以充分锻炼,故谓之做“血管体操”。血管体操可以改善皮肤血运循环、增加皮肤新陈代谢,因而可防治疟疾,并使皮肤光泽柔美。在变温泳池中游泳,初期可在温池中活动,然后进人凉池,待身体微冷时,转人温池,然后再转人热池。这样往返三、四次后可逐渐缩短往返时间,增加往返次数,但一定要循序渐进。

室内游泳池设计:游泳池设计美观,建筑面积宽敞,层顶高大,顶棚与墙面玻璃应大面积采光良好。池底设低压防爆照明灯,底边满铺瓷砖,四周设防溢排水槽。分深水区和儿童嫁水区,深水区水深不少于1米,儿童爆水区深度不超过0.48米。设有自动池水消毒循环系统和加热设施。池边满铺不浸水绿色地毯,设躺椅、坐椅、餐桌,大型盆栽盆景点缀其间。配备一定数量的遮阳伞。进人游泳池设有专用出人通道,人口处设浸脚消毒池。泳池区各种设施设备配套,美观舒适,完好无损。

配套设施要求:游泳池旁边有与接待能力相应档次与数量的男、女更衣室、淋浴室和卫生间。更衣室配带锁更衣柜、挂衣钩、衣架、鞋架与长凳。淋浴室各间互相隔离,配冷热双温水喷头、浴帘。卫生间配隔离式抽水马桶、挂斗式便池、洗盥台、大镜及固定式吹风机等卫生设备。各配套设施墙面、地面均应满铺瓷砖或大理石,设有防滑措施。游泳区内应设饮水处。各种配套设施材料的选择和装修,应与泳池设施设备相适应。各种配套设备完好无损。

游泳池环境要求:游泳池环境美观、舒适、大方、优雅。游泳池门口设营业时间、客人须知、价格表等标志标牌。标志标牌应设计美观、有中英文对照、字迹清楚。室内游泳池、休息区、配套设施整体布局合理协调,空气新鲜,通风良好,光照充足。室内换气充分。室内自然采光率应不低于 30%。室内温度应保持在25~30℃之间,水温低于室内温度贝~2℃左右。室内相对湿度应保持在?50%~90%。休息区躺椅、坐椅、餐桌摆放整齐美观,大型盆栽盆景舒适干净。

北京天一众合告诉您游泳池卫生要求:顶层玻璃与墙面干净、整洁、地面无积水。休息区地面艄椅、餐桌坐椅、用具无尘土、污迹和废弃物。边角无卫生死角。更衣室、淋浴室、卫生间天棚光洁明亮,墙面、地面整洁卫生,无灰尘蛛网,地面干燥,卫生间无异味。所有金属件光亮如新,镜面光洁。更衣柜内无尘土、垃圾。游泳水质清澈透明,无污物、毛发。池水定期消毒、更换。细菌总数不超过每升1000个。饮用水无色、透明,清洁卫生,符合国家卫生标准。

趣味室内小游戏

趣味室内小游戏

  导读:为了加强学生的注意力,发展学生快速反应能力,提高协调素质。以下是由我J.L为您整理推荐的室内趣味小游戏,很有意思哦~欢迎参考阅读。

  趣味室内小游戏

  两人一条心

  器材场地准备: 在教室里,把座位摆成数量均等的若干纵行(偶数),每相邻的两行编成一组,然后各行由前向后依次报数,每人记住自己的号数。

  方法: 游戏开始,教师在讲台上任意呼喊一个号数(如“4”号),此时各级的两名“4”号学生立即从本行左(右)侧纵向走道跑到本组前,互相携手,最先携手的一组取胜,取胜者得1分,教师将得分记录在黑板上,重复游戏若干次,游戏结束,按积分多少排列名次。

  规则:

  1被喊到号数的学生才能离开座位,未喊到号数的学生不得下位。

  2各组两名被喊到号数的学生必须在本组前携手会合。

  3游戏时,不准推撞座位。

  4教师喊的号数必须是座位中的号数。

  5喊号时旁人不得暗示。

  教学建议:

  1为了加强学生的注意力,此游戏可改为用手势代替口呼号数。做手势前应向学生说明各种不同的手势所代替的不同号数,在做手势时应将手臂举起。

  2报号数时必须语词清楚,声音洪亮有力。

  3在游戏过程中,室内必须保持安静,不得喧哗。

  传秘密口令

  1.游戏方法:全班学生分成人数相等的若干小组,也可按学生自然小组进行,由教师悄声告诉各小组第一位学生一个口令,如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等,教师说开始,各组第一位学生悄声告诉同组的第二位学生,依次后传,最后一位学生将收到的口令在黑板上写出来,最后由教师判定哪一组最快,口令最准确。 体育新课程@版权所有@

  2.游戏要求:各小组悄声传口令时,不能让其他小组的学生听到,如果听到了则该小组的秘密泄漏,判该小组失败,最快收到口令且最准的小组为胜。

  猜领头人

  1.游戏方法:点一猜领头人的学生到室外,教师指这一学生为领头人,在轻音乐或学生的唱歌声中全班学生在领头人不断变化动作中,由猜领头人的学生开始猜领头人,可猜三次,如猜中,领头人则表演一个节目或唱一支歌,三次未猜中则由猜领头人的学生来表演。 体育新课程@版权所有@

  2.游戏要求:领头人可做刷牙、洗耳恭听、洗手、吹喇叭、拉二胡等动作,不断变换,全班学生立即跟着变,全班学生要遵守游戏规则,不得暗示或指点告诉猜领头人的学生,领头人也可以由教师自己来做。

  张开你想象的翅膀(培养发散性思维)

  主持人事先用硬纸板准备一些圆形、三角形、长条、四方形的图形,邀请若干学生上场。如主持人给一人一个圆和一个长条图形,请他在规定的一分钟内,利用自己丰富的想象力进行发散性思维,尽可能多地说出这两个图形可组合成哪些东西。例如圆和长条成垂直就是一把伞,也可把它看作是一付大饼油条、笔记本和钢笔,还可以组合成篮球架、镜架、苍蝇拍……游戏者一边讲,地一边演示,以组合巧妙、合理、形象、丰富多采、让人觉得言之有理者名次列前。 体育新课程@版权所有@

  左右上下

  游戏方法:全班参与,教师指挥学生举左手还是右手.错误或者犹豫的学生做到自己位置上,最后看谁是优胜者

  游戏建议:教师可以指导学生反口令练习.还可以变化的从左右到上下运动,如跳和蹲的结合给予优胜的学生奖励

  报数比快

  游戏方法:给每排没有个同学一个数字,教师喊一个数字,听到这个数字的同学开始往前奔跑到前面的黑板,返回到后面的黑板,最后看谁先到自己的位置就为胜利!!

  游戏建议:由于游戏是在室内完成因此要注意场地的布置,注意安全!!游戏中可以主动更换学生的数字号码.

  吹破牛皮

  目的:娱乐。

  场地与器材:空地一块或室内。相同的未吹过的气球若干。

  方法:每人拿一只气球做好准备。发令后,各人立即开始吹气球 。 以最先将气球吹爆者为胜。

  写正字

  一、 游戏准备:黑板一块,粉笔几支。

  二、 游戏方法:把游戏者分成人数相等的若干组,每组成一路纵队,立于起跑线后。在起跳线前10—20米处放一块黑板。教师发令后,各组第一人用双足跳跳到黑板前,用粉笔写“正” 字的第一笔划,然后跑回拍第二人的手。第二人立即用双足跳前进,在黑板上写“正”字的第二笔划,然后跑回拍第三人的手。以此方法,直到把“正”字写出。先写完“正”字的组为胜。

  三、 游戏规则:1.必须用双足跳的方法跳到黑板前,否则回到起跳线重新跳。

  2.准备跳跃的学生必须拍手后,才能跳跃前进。

  四、 教法建议:1.教师可根据各小组的人数写其它的字,如每组七个人,可写“体”字。

  2.也可以采取每人写一个字的方式进行。如;每组5个人参加游戏,可写“为人民服务”;每组8个人,可写“锻炼身体献身四化”、“炼好身体建设祖国”等。

  钓鱼

  用具:十数条草纸板做的鱼,要涂上颜色,鱼嘴的部位安上一个小环。数根钓竿。钓竿用竹棍或木棍做成,竿的一头系上线绳,绳的下端系一大头针做的鱼钩。

  

  游戏时,在场画一个直径2米的圆圈,或用凳子截成一个直径为2米的圆圈,把纸鱼放在圆圈内。游戏者手持鱼竿(可数人同时进行),站在圆圈外,设法让鱼钩对准鱼嘴上的小环钓起来。每钓五条可得奖票1张。

  贴鼻子

  一张硬纸板,上面画一个没有鼻子的大象,再用一块硬纸板,画一个象鼻子。在距大象2米远的地方画一白线,作为起点线。

  游戏开始,游戏者手拿象鼻子,站在白线外,然后用毛巾蒙住眼睛。蒙好后,向大象走去,走到自认为可以摸到大象的地方站好,然后把手中的象鼻子向大象头上贴去,只能贴一次。把鼻子准确地贴在鼻子的位置上可得奖票1张。

  拉绳比赛

  动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。

  动作方法:两人面对站立,脚前各划一条线,相距50至60厘米,两人同时握紧一根结实的短绳。然后两人同时用力后拉,将对方拉过线者为胜。

  注意事项:听统一口令后,双方才能用力拉。互拉时不许松手,以防摔倒对方,松手者为失败。

  趣味报数

  报数,原属于队列练习的项目之一,如把它改编出其他多种趣味的报法,可作为集中注意力练习的教学内容。

  1、间隔连续式

  从排头开始,每隔一人一报连续数的方法。要求:互换练习,反应敏捷。

  2、奇偶单独式

  可按奇数或偶数的报法,如奇数时,可报成“1,2,3……”的数。要求:果断,自然的喊出。

  3、举手表达式

  进行中,每逢3或3的倍数时,报者不报,举手示意,而后由下一人接报。要求:两者分明,时间等同。

  4、拍呼混合式

  进行中,每逢5或5的倍数时停止,全体一齐击掌。要求:击掌声音响亮动作,动作一致。

  5、双列重复式

  是指两排同时报出并要求前后对应两人以同步节奏进行,互比优差。

  6、双项追逐式

  原形队上,第一人和下数第五认同时起报,依次延续,当后者追上前者或者误报,停顿时为追上。要求:动作规范,应答准确,不得抢拍。

  7、分列小数式

  以排为整数,以位置为小数,如第二排第六人应报“2,6”的数。要求:整数与小数之间必须喊出“点”字。

  8、首位衔接式

  每人报两数,相临两人首位数相接,如第一人报“12”;第二人报“23”;第三人报“34”。要求:节奏适度,衔接流畅。

  9、逆向倒叙式

  从排尾开始,依次向前倒报。如一列24人,可报出“24,23,22……”。先正报一次,然后协调,迅速,无误地逆向进行。

  10、英文代替式

  按队列要领要求,用英文字母代替汉语喊报。

  11、相传密告式

  教师将各列报数密告给各排第一人。发令后,各列依次,小声传报,最后一人大声喊出末数。要求:数准,要快,秩序井然。

  12、转向不等式

  单数学生做向左转动作,双数学生做向右转动作,当最后一个报毕,全体再同时转回原来方向。要求:先报后转,左右换转。

  钩肘站立(培养合作能力)

  以小组为单位,先由二人背对背,肘部相钩,坐在地上,主持人发令后迅速地站立起来。接着三人做、四人做、五人做……方法同前,看哪个小组钩肘站起的人数最多最快为优胜。游戏结束后议论一下,成功的经验是什么。

  乘公共汽车(培养反应敏捷性及社会公德意识)

  邀请一位口齿清楚的学生,有表情地朗读下面一则小故事,要求参赛者听见“站”字坐下,听到“坐(包括‘座’)”站起来,每位参赛者后面站一位手持纸捧的工作人员,每做错一次就朝头上猛敲一下,最后,挨敲的次数最少者,还要回答一个文明礼貌的小问题,答得好的为优胜。

  有一次,小明和妹妹乘公共汽车,上车后,小明发现一个空座位,他丢下妹妹赶紧跑过去坐下。这时,过来一位老奶奶,她扶着拉手,站在小明身边。妹妹对小明说:“哥哥,你看你,你坐着奶奶站着,多不好啊!你赶快站起来,让奶奶坐吧!”

  小明挨了批评,心里很不高兴,赌气说:“你让我站着,我就偏不站,我要坐嘛!”老奶奶听了笑笑说:“没关系,你坐吧,我不坐。”妹妹站在小明身旁气得撅起了小嘴,说: “你真不懂礼貌,我再也不愿站在你旁边了!”这时,汽车到站了,那位奶奶下了车。

  望着老奶奶远去的身影,小明的心里很不是滋味,他觉得自己是错了,情不自禁地站起来,悄悄地离开了那个座位,嘴里自言自语地说:“哎,怎么搞的,坐和站,站和坐,坐坐站站,站站坐坐,坐站坐站,站坐站坐,到底是站还是坐,今天我怎么湖涂了!”

  击掌传球

  游戏目的:发展学生快速反应能力,提高协调素质。

  游戏准备:排球一个,沙巾一条。

  游戏方法:指定一名学生站在教室中心,并将其眼睛蒙上,其余学生面向中心站在四周,于同侧学生相距50公分,游戏开始时,中心学生击掌,其余学生按顺时针(或逆时针)方向传球。当掌声停止时看球落在哪个学生手中,该学生出节目或做深蹲五次。

  游戏规则:

  1.球传给同侧学生的手中,也不能抛传,否则罚该生俯卧撑5次。

  2.不能高声怪叫,影响别的班级上课。

  游戏建议:可规定为快击掌顺时针方向传球,慢击掌逆时针方向传球。也可按座位的前后左右传球。

  团队配合室内游戏

  1、牵手

  一个队员被蒙上双眼,由同组另一队员牵着他的一只手走过平坦的路、坎坷的路……解开眼罩后,每个同组队员握一下该队员的手,由他找出谁是刚才牵手的人。

  2、风中劲草

  由一位队员站在圆心位置,其他队员以半径1米面向圆心站成一圈,当中的队员身体绷直向后斜倾并以脚跟着地,周围的队员通过手上的推搡动作使其旋转起来。

  3、超低空飞行

  所有参加的人集体钻过不断降低水平高度的横竿,要求身体只能后仰、不能前倾,将横竿碰落的人被淘汰。

  4、三人夹球跑

  每组三人,每组以一支气球作为比赛器材,三人背靠背、手挽手,将气球夹在三人当中进行折返跑,过程中气球不许落地、不许挤破、也不许被吹走,通过计时计算成绩。

  5、天气预报

  小雨拍肩,中雨拍腿,大雨鼓掌,狂风暴雨跺脚。先自己拍,再两三人一组互相拍。不同效果比较, 30’思考,协作的作用。再做一遍。

  6、吸管运输

  同上一个游戏一样要分出若干人一组,每人嘴里叼一支吸管,第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西,当比赛开始时,大家不能用手接触吸管和钥匙环,而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人,直到传到最后一个人嘴叼的`吸管上

  7、交头接耳

  组织者准备一句较长且绕口的话(如:两点是冰三点是清四点是点两点是冷三点是澄四点是蒸这样的字知多少),各组(每组不少于12人)派一名代表上前默记住这句话,回去后在规定时间内通过“交头接耳”的方式从第一个人传达至最后一个人,然后由最后一个人将他听到的内容读出,最后再由主持人公布原话。

  8、叠报纸

  将2张4开的报纸放在地上,每张报纸上站5个人(一个小组),每个小组派一个代表与对方猜拳(剪刀石头布),输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面(所有的双脚都不许着地),直到其中一方站不上去为止。

  公司团队室内游戏

  一、吸啤酒游戏:

  游戏道具:啤酒数瓶每位游戏者配备吸管二条,透明胶一卷游戏规则:各位选手齐站于台前,主持人一些令下即可开始吸啤酒但是必须是用透明胶将二条吸管连接起来,谁在最短的时间内连接好吸管且最快将啤酒吸完的获胜。

  二、杀人

  参加人数:8人以上为佳

  方式:围坐一圈

  步骤:

  1,按人数准备若干纸团,"裁判"一个、“杀手”两个,剩下的纸团是都写上“好人”,抽签,除了“裁判”,其他人都不能公开。

  2,夜幕降临,大家沉沉入睡(在“裁判”的指挥下,大家闭上眼睛)。月黑风高下是杀人时(抽到的“坏人”睁开眼睛,互相悄悄使眼色做手势,决定哪一天个“好人”,裁判看在眼里)。

  3、天光大亮,众人从昏睡中醒来(裁判让大家睁开眼睛,告之某人被杀的噩耗)。

  4、烈士发表临终遗言(被杀的好人伤感觉判断谁是“杀人凶手”)。众人表决(大家依次发表意见,凭对每个人的神情举止的推理判断,互相指证,判断谁最有可能是“凶手”)。

  5、对凶手绳之以法(大家投票决定谁是凶手,该“凶手”出示他抽到的纸团,有可能错杀)。

  6、不管错杀与否,凶手出局,游戏继续进行。短的一两轮就可以把杀手就地正法,长的要好几轮,经至于最后只剩一个好人、一个坏人、一个裁判。

  补充说明:杀人游戏锻炼“好人”的推理能力,也锻炼“坏人”的表演才能。最初玩时,“坏人”通常会表现得不自然,但多玩几次后,局面会越来越扑朔迷离,游戏也就越来越有意思了。

  三、猜数字

  规则:

  猜数字(1~100)每猜一次范围缩小,最后猜中的人倒霉挨罚

  先由一个人来写一个数字,然后大家在1~100间进行猜测。每猜一次范围缩小,最后猜中的人进行抽签接受这份大奖。下一轮由受罚者再写数字,依此循环。

  道具:准备三个签,

  1、满汉全席。那么每个人都为其夹一份食物,必须吃完。这叫撑死他。

  2、替罪羊。这个可真是中头彩。你再次进行抽签,那是有每个人名字的签,抽到谁,那么你报复的机会就到了。在房间内你可以让他做一件事情。比如:背你饶一圈等。这叫整死你。

  3、打死我也不说。聚会中其实大家都很想互相了解,可是又因为一些原因而无法深入。所以,给你一个机会,抽到此,那么在座每个人都可以问他一个问题。尽量问吧,必须说实话啊。这可是个好机会啊。

  心得:

  热点就是抽到那个“打死也不说的”。大家每个人都可以问问题,其中问的问题有的很尖锐,往往是大家想知道又不敢问的。而满汉全席的最好之处就是杜绝了剩饭,因为这全都给那位吃了。还有意思的是真中大奖,可以惩罚一个人。你可以尽你所想。任你发挥~

  四、贴牌

  道具:一副扑克牌(拿走大小怪)

  规则:一人抽一张牌,贴在额头上。自己不许看自己的牌面,但却能看到周围人的牌。A最大,2最小,同一个点数,花色从大到小依次为黑桃、红桃、草花、方块。此时,大家开始依次根据别人的牌面和表情,猜测自己牌点是不是最小的。如果觉得自己最小,可以放弃,接受轻微惩罚,但不许看牌面,游戏继续进行。直到大家都不放弃时,亮牌,最小者受罚。

  亮点:游戏的关键,在于捕捉大家们初次看周围人牌时的瞬间表情和眼神。当然,如果演技够精湛,巧妙利用这种心理,反其道行之,绝对可以做到“以眼神害人”。(类似于杀人游戏)

  五、猜牙签

  饭桌上的经典游戏。根据参加游戏的人数,准备好同样数量的牙签。主持人把一定数量(1根到全部)的牙签捏在手里,让大家依次猜有几根。不幸猜中者,受罚,并作为下一轮的主持人继续游戏。

  六、我爱你VS不要脸

  听上去有些“暧昧”,实际上是个练反应的好游戏。

  规则:众人围坐成一圈,规定只能对自己左边的人说“我爱你”,对右边的人说“不要脸”。两人之间只能连续对话3次。一旦有人说错,即受罚。

  亮点:当游戏达到一定速度时,反应跟不上的人,往往会出现“我……不要脸”或“不……我爱你”之类的经典“自白”。

  七、传苹果

  道具:苹果一只规则:一男一女隔开坐成一排,用脖子和下巴、肩膀夹住苹果,一一传递,谁把苹果掉了,接受惩罚。

  亮点:这是个传统的英式游戏,流行于年轻男女间,没准做完游戏,就真的感觉“来电”喽!这类游戏的同类项数不胜数,大家尽可发挥想象力,把道具变成气球、冰块或者其它。

  八、我没做过的事

  规则:众人围坐,每人轮流说一件只有自己没做过,别人都做过的事情。例如:我从没放过女朋友“鸽子”。如果在场有人这么做过,就必须接受惩罚。

  亮点:这个游戏,需要参与者百分百的诚信。如果你恰巧知道某人一件不为人知的“丑事”,这个游戏就是当众“揭发”他的最好机会!

  九、当我们同在一起(配歌)

  参与者围成一圈,间距两臂,面朝中央,侧平举双臂。每个人右掌朝下叠放右者之左掌,而左掌朝上。右手随音乐做六节拍拍打动作,拍打位置分别为1、右手者之左掌;2、自己之右膝盖;3、左膝盖;4、左手背;5、右手背6、左手心。循环往复且节奏越来越快。

  十、箩卜蹲

  将参与者分成四堆以上,每堆人手牵着手围成一圈,给每堆人以颜色或数字命名,任意指定一堆萝卜开始统一下蹲,同时还要念词,再指定别的萝卜堆做同样动作,目标要一致,依此类推但不能马上回指。

  以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜,白萝卜先蹲,蹲的时候念“白萝卜蹲,白萝卜蹲,白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词,之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。

  疯狂的设计

  一、游戏类型:益智型、团体合作型

  二、游戏目的:增强组员的团体合作能力

  三、游戏人数:至少两个小组,每组10人左右

  四、游戏道具:小纸条、笔(工作者提前准备)

  五、游戏规则:

  第一轮:小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个,然后用最短的时间摆出这个字母。

  第二轮:小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词,然后用最短的时间摆出这个单词。

  六、游戏时间:30分钟

  人椅

  一.游戏类型:团队游戏

  二.游戏目的 :从本游戏中体验团队精神,要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量,不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。

  三.游戏规则和程序:

  1、所有的学员都应该围成一圈,每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上;

  2、听从训练者的指挥,然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上;

  3、坐下之后,培训者可以再喊出相应的口号,例如齐心协力、勇往直前;

  4、可以以小组比赛的形式进行,看看那个小组可以坚持更长的时间,获胜的小组可以要求失败的小组表演节目;

  珠行万里

  一、游戏简介:整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽,将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中,并迅速地排到队伍的末端,继续传送前方队员传来的球,直到球安全的到达指定的目的地为止。

  二、游戏人数:12-16人

  三、场地要求:空旷的平地

  四、需要器材:乒乓球、球槽

  五、游戏时间:约40分钟

  六、活动目标:感受团队间有效的配合,衔接以及自我控制能力,为共同的目的以及团队的责任感做好每一个环节。

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温泉之家融入自然的休闲别墅

融入自然的休闲别墅外观 融入自然的休闲别墅外观 融入自然的休闲别墅外观 休闲别墅客厅 休闲别墅客厅 休闲别墅厨房及餐厅 休闲别墅卫浴空间 休闲别墅私人影院 平面图 平面图 立面图 剖面图

这座多功能建筑包含住宅,休闲和水疗设施,建筑坐落在Hout Bay 城市边缘的山上,俯瞰著海湾和海港,环境非常清幽。最初的设计意图是整合周围强有力的景观以及诗意的栖居在周围的环境之中。温泉之家通过一道护坡道和主要居住区分开,并通过步行道连接。

这个房子的宗旨是为主人和他偶尔造访的客人提供一个休闲和放松的场所。建筑包括游泳池、客房、水疗室和其他 起居功能等。它看上去似乎悬垂于大块的水景之上,构成了山上延伸出来的一座平台。

水形成了这个房子主要的体验。平面设计的时候,安排了相互对比的水体验,以及水下水疗体验,温泉池和周围大块的观景窗户显得宁静而神秘,水中倒映出周围的山脉。餐饮区域设在水层下面,温泉池的甲板设计得像是海中的岛屿,通过桥梁连接。首层完全向周围景观开敞,并采用木质搭叠壁板作为外饰面,时尚雅致。

建筑体量设计的很有动感,沿着地势等高线纵横交错。建筑就像是防风墙,使得温泉池避免夏季东南风直冲而下。首层平面对着景观完全打开,室内和室外的装修是连续的,这样能够减少了室内和室外之间的界限,增强了建筑在大环境之中只是一个轻质平台的体验。形式上,建筑在分离的雕塑感的动态组成之中进行了折中处理。建筑的地盘,温泉池,休闲室以及客房全都是混凝土。超级结构则是钢结构,表皮是西非红豆树结合缝挂板。

立面图 剖面图

这座多功能建筑包含住宅,休闲和水疗设施,建筑坐落在Hout Bay 城市边缘的山上,俯瞰著海湾和海港,环境非常清幽。最初的设计意图是整合周围强有力的景观以及诗意的栖居在周围的环境之中。温泉之家通过一道护坡道和主要居住区分开,并通过步行道连接。

这个房子的宗旨是为主人和他偶尔造访的客人提供一个休闲和放松的场所。建筑包括游泳池、客房、水疗室和其他 起居功能等。它看上去似乎悬垂于大块的水景之上,构成了山上延伸出来的一座平台。

水形成了这个房子主要的体验。平面设计的时候,安排了相互对比的水体验,以及水下水疗体验,温泉池和周围大块的观景窗户显得宁静而神秘,水中倒映出周围的山脉。餐饮区域设在水层下面,温泉池的甲板设计得像是海中的岛屿,通过桥梁连接。首层完全向周围景观开敞,并采用木质搭叠壁板作为外饰面,时尚雅致。

建筑体量设计的很有动感,沿着地势等高线纵横交错。建筑就像是防风墙,使得温泉池避免夏季东南风直冲而下。首层平面对着景观完全打开,室内和室外的装修是连续的,这样能够减少了室内和室外之间的界限,增强了建筑在大环境之中只是一个轻质平台的体验。形式上,建筑在分离的雕塑感的动态组成之中进行了折中处理。建筑的地盘,温泉池,休闲室以及客房全都是混凝土。超级结构则是钢结构,表皮是西非红豆树结合缝挂板。

适合雨天玩的室内小游戏

  南方多雨,经常打乱孩子们做户外运动的计划。在雨天也可以玩一些游戏哦。下面我给大家介绍适合雨天玩的室内小游戏,一起来看看吧!

  1、寻宝游戏

  将某件物品藏起,让孩子根据一定的提示去寻找被藏起来的物品。这里的提示,可以使图片,比如:在门口贴上冰箱的图片,在冰箱上贴柜子的图片,在柜子上贴卧室的图片......直到最后被找到。对于年龄较大的孩子,也可以把图片换成纸条哦!

  2、小小侦探

  为孩子蒙上眼睛后,由你带着他到屋子里的任何地方,鼓励他伸手去触摸,然后说出摸到的东西或进一步讲出他现在的位置。这个游戏目的在于培养孩子的综合能力。

  3、亲子手工

  准备好两张白色的纸,在第一张纸上圈出6块区域,让宝宝用颜料或蜡笔进行涂色。接着,妈妈把涂好的各个区域用剪刀剪出花瓣的形状,一共是6片花瓣。另准备一张干净的纸,爸妈先画出花托和花萼,然后让宝宝根据彩虹色花的形状,把各个花瓣用胶棒粘贴到纸上。

  这个剪贴花的小游戏不但能让孩子认识颜色、简单的数数以及各个季节,还有利于提升孩子在运动技能和视觉感知方面的协调能力。

  4、推球游戏

  在地板上设置一个区域作为目的地,让孩子在一定距离外用小手将小球推动,看看小球能否停留在目的地,可以将目的地分区域设置得分,全家一起来玩吧!

  5、愤怒的小鸟

  电子产品对孩子们的`危害,妈妈们肯定深知。现在把手机里的愤怒的小鸟游戏,搬到家中,让孩子体验现实中的感受吧!用废弃的纸杯或者奶粉罐依次摆好,家里的毛绒玩具当做小鸟子弹,开始你们的愤怒之旅吧!

  6、吹纸杯

  桌子上倒扣着纸杯,给孩子一个吸管,用吸管来吹纸杯,桌上的缝隙可以当做终点线。比比看,谁吹得更远、更快。这也是锻炼孩子肺活量的健康游戏呦!

  7、找瓶盖

  家里不用的小瓶子、小盒子,一定很多吧。把它们的瓶盖和瓶身分开,让孩子们自己去进行配对,很培养孩子的细心观察能力。

  8、倒蹬自行车

  爸妈和孩子躺在床的两头,抬起腿让双方脚心相贴,然后一前一后地蹬腿,像骑自行车一样。还可以一边蹬一边念儿歌哦!这在练习腰部和腿部力量的同时,还能培养孩子动作的协调性。

  9、家庭小剧场

  找一块床单,DIY成一个简单的小幕布,让孩子们带着它们的小手偶进行绘声绘色的表演,要鼓励它们尽情的想想创造哦。其乐融融的家庭亲子时光,多美妙!

  10、穿越障碍

  找一个过道,左右两边贴一些纸条作为路障,孩子们需要在身体不接触路障的情况下顺利通过,充满了刺激的小游戏!这个游戏适合多个孩子一起参加。

  11、分类游戏

  收集家里各种形状的物体,让孩子进行分类: 例如小汽车、汤匙、钥匙、铁币、回纹针……让孩子在愉快游戏的同时学习到形状的只是,这样的认知一定印象深刻。也可以提供符号、颜色、食品、数字、形状、人物、字词等材料,让孩子能依其特性分类。

  12、猜谜游戏

  猜谜对孩子不但有兴趣,而且也能激发其推理及想像力,我们可以用“千根线、万根线,掉到水里就不见”猜“雨”这种方式;也可以用孩子喜欢的东西给一些线索,让孩子提出题目、推想答案。还可以用“比手划脚”的方式要孩子作答。

  13、角色扮演游戏

  例如让孩子玩“扮家家酒”,鼓励孩子应用想像力自由扮演所喜欢的“角色”。父母亲可以提供一些线索,如给他一架飞机,假想他在空中飞行遭遇哪些情况;给他一部金刚,让他跟铁金刚对话;给他一些医生的玩具,让他扮演医生看病的情形……

  14、想象游戏

  “想像力”可以使不可能的事变成可能。在想像的世界里,孩子的思考更自由奔放;我们可以用“未来世界的交通工具或城市”为题,让孩子运用想像力描绘出未来的远景。

  15、接龙游戏

  许多游戏可以用“接龙”的方式,如“文字接龙”:上班→班长→长大→……;“绘画接龙”:一个主题大家接力画;“数字接龙”:1→3→5……;“故事接龙”:从前有一个猎人……;“动物接龙”:四只脚的如狮子→老虎→大象……,空中的如老鹰、鸽子……

  16、字词游戏

  让孩子说出“同韵、音、部首、声调、笔画的字词”、“字头、尾相同的字词”、“用图画写字”、“用三个字词说(写)出不同的句子”,提供一些字词,如“火”字,让孩子自由联想,或说出可以用哪些字词来替代……

  17、手指游戏

  双手是我们的外脑,训练我们的双手,有助于脑力开发。设计一些运用手指的运动,如“手语歌”、“甩手”、“捏泥巴”、“拼积木”等活动,让孩子能动动头脑、动动手。也可以用儿歌配合手指的动作,一边念儿歌一边运作手指。

  18、躲藏游戏

  跟孩子玩“躲猫猫”的游戏;把物品藏在家中一角,让他来找;在图案中藏着一些物品、数字……等,让他们找出来;在报纸上找出自己需要的“形容词”或“物品”等活动,都是藏物的游戏。

  19、绘画游戏

  从涂鸦到能画出图形,孩子绘画的兴趣一直很浓厚,他们以画画表达其未能以言语形容的感受、情绪。父母可以和孩子一起画。用各种不同的材料,画在纸上、布上、板上……让孩子喜爱自由创作的喜悦。

  20、组合游戏

  许多发明都是在原来的物品加上一些功能,如笔加指示棒,变成“指示笔”。父母可先让孩子观察哪些物品是“组合”的,然后再让其思考还有那些东西加以组合,会更好用;另外用图片或字词组合成故事;其它如七巧板、积木的组合图形,空瓶罐、石头的组合均是。

  21、观察游戏

  让孩子观察小苗的成长,或甘薯发芽,以了解造物的奥妙;由观察影子的变化,学习科学概念;由观察人类的表情,而能察言观色、善解人意;甚至参观各种展览、表演、户外郊游……等都是很好的观察活动。

  22、知觉游戏

  “知觉”是一种将透过感官所获得的资料,再经过分析与解释的能力。知觉包括眼睛、鼻子、舌头、身体等感觉作用。我们可以让孩子分辨不同形状的物品,用触摸猜东西、用舌尝尝各种调味品、玩配对游戏、辨认方向及方位;让孩子观赏及指认有背景的图片等活动。

适合认识没多久的异性朋友间泡温泉玩的小游戏给推荐一下具体说一下谢谢

几个人?人多的话可以买个球在水比较不深的地方,然后几个人站一圈,一个到两个人站在中间抢你们手中的球,谁抢了就换谁。如果就两个人,这,,还是展现自己的魅力吧,教她游泳。如果你不会。那就泡泡温泉聊聊天吧。

以上就是小编对于问题和相关问题的解答了,希望对你有用


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